5 razloga zašto naučiti stoj na rukama?

Koje su najveće koristi stoja na rukama?

Sve to i mnogo više, saznaj u ovom videu!

Krećemo!

PRIDRUŽI SE PROGRAMU TRENINGA ZA UČENJE STOJA NA RUKAMA “GOSPODARI NA RUKAMA” OVDJE!

5 razloga zašto naučiti stoj na rukama!

Sve, a posebno stoj na rukama, ima svoje razloge i koristi zašto ga je dobro raditi.

U nastavku ovog članka otkrit ću ti 5 najvažnijih i najvećih razloga zašto trebaš naučit stoj na rukama!

1. Zdravlje

Prvi veliki razlog zašto treba naučiti stoj na rukama je zdravlje.

Naravno, za stoj na rukama trebat ćeš trenirati, a onda će to rezultirati stvaranjem navike treniranja što će te i kratkoročno i dugoročno dovesti do toga da si zdrav.

Jer kada redovito vježbaš i treniraš, zdraviji si.

Kada si zdraviji, osjećaš se bolje u svojoj koži, a onda tu pozitivnu eneriju zračiš i drugima.

I tako je i tebi dobro, a i svima oko tebe.

A osim toga, postaješ i jači.

2. Snaga

Jer drugi razlog zašto je dobro naučiti stoj na rukama je snaga.

Svatko želi dobro izgledati i biti jak.

Upravo to se može postići stojem na rukama.

Jer za stoj na rukama treba velika snaga.

Posebno velika snaga ramena i ruku, a i stomaka i srednjeg dijela tijela.

Jednostavno, stojem na rukama ojačat ćeš cijelo tijelo.

Naravno, uz snagu, dobro će doći i fleksibilnost.

3.Fleksibilnost

Treći razlog je to zašto treba na učiti stoj na rukama.

Iako je lijepo biti jak i snažan, treba imati i nekakvu ravnotežu.

Jer ne valja biti previše “krut”.

Treba imati i određenu količinu fleksibilnosti i mobilnosti.

A za stoj je to vrlo važno.

Kako bi mogao napraviti pravilan stoj, potrebna je na prvom mjestu velika fleksibilnost ramena, što će dovesti do boljeg zdravlja ramena, ali i ostalih dijelova tijela.

4.Koordinacija

Sve ovo, i sam stoj na rukama, pomoći će ti da poboljšaš koordinaciju – sportsku pamet.

Bolje ćeš se snalaziti u prostoru i nepoznatim i novim situacijama.

Lakše ćeš se prilagođavati i adaptirati.

A to je vrlo važno, posebno u današnjem svijetu.

I za kraj ostaje još jedna, vrlo važna korist stoja na rukama!

5.Samopouzdanje

I na kraju, samopouzdanje će ono što ćeš dobiti od stoja na rukama.

Kada dobiješ sve ove prednosti i koristi stoja na rukama, samopouzdanje će jednosavno doći samo kao posljedica. Kao nus-produkt.

Jer, kada si zdrav i jak, automatski si i samopouzdan.

A to je ono što svatko želi.

Kada se dobro i sigurno osjećaš, sve je kako treba!

VIDEO

Pogledaj video u kojem otkrivam 5 razloga zašto naučiti stoj na rukama:

ZAKLJUČAK

U ovom članku saznao si 5 glavnih razloga zašto naučiti stoj na rukama.

A to su:

• snaga
• fleksibilnost
• koordinacija
• zdravlje
• samopouzdanje

Onda, mislim da nema više nikakvih sumjni i prepreka.

I sve što trebaš je početi učiti stoj na rukama!

Zato se pridruži programu treninga za učenje stoja na rukama “Gospodari na rukama” ODMAH!