CjenikIndividualni program treninga:80-130€ mjesečno Uputa: Potrebno je barem 12 mjeseci kako bi se postigli trajni i uistinu kvalitetni rezultati. Posljedični cilj je stvoriti u tebi osjećaj zadovoljstva kada pomisliš na trening.
Sportologija je emisija/podcast koji ima za cilj kroz razgovore s ljudima iz svijeta sporta potaknuti na bavljenje sportom te prikazati benefite sportske aktivnosti i treninga. Emisija Sportologija emitira se(i može…
24.6.2023. imali smo čast prisustvovati humanitarnom događaju u organizaciji firme Palfinger, u njhovu sjedištu u Bergheimu pored Salzburga u Austriji. Imali smo čast razgovarati s CFO-om firme Palfinger, g. Felixom…
Kako naučiti sklekove u stoju na rukama u 5 koraka? Želiš naučiti sklekove u stoju na rukama? Povećati svoju snagu? Možeš stoj na rukama i želiš ići na slijedeći korak?…
Kako naučiti ruski(apsolutni) zgib na preči u 3 koraka? Koja je tehnika ruskog zgiba? U gimnastici, ruski zgib zovemo naupor vučenjem, a u nastavku saznaj kako ga naučiti! Što je…
Kako naučiti naupor vučenjem na karikama u 6 koraka? Jedan od vjerojatno najatraktivnijih elemenata snage koji mogu raditi, osim gimnastičara, i mnogi drugi sportaši, je naupor vučenjem, ovim nekim laičkim…
Tehnika disanja za smirivanje u stresnim situacijama! Vjerujem da ti se dosta puta dogodilo da kad si bio u nekoj stresnoj situacij, na natjecanju, na ispitu ili na odgovaranju, nisi…
5 svakodnevnih misli gimnastičara! Jesi li se ikada zapitao što se to mota po glavi gimnastičara svaki dan? O čemu razmišljaju kada nisu na treningu, a o čemu razmišljaju kada…
10 zlatnih pravila gimnastike (10 Golden rules of gymnastics)! U zadnje vrijeme, točnije od 2021., u gimnastici su se pojavili razni problemi s gimnastičarima, na prvom mjestu s mentalnim zdravljem,…
Kako se dolazi do konačne ocjene u gimnastici? Vjerujem da kada si se zapitao, kada si gledao nekakvo gimnastičko natjecanje, kako je sada ovaj dobio ocjenu 13.266, a ovaj 14.433?…