Koja je najbolja kineziološka traka?

Gdje ju se može kupiti?

Kolika je cijena?

Svatko tko se bavi sportom, rekreativno ili profesionalno,

s vremena na vrijeme doživi manje ili veće ozljede ili bolove u mišićima.

Taj problem se može riješiti vrlo brzo i vrlo lako

koristeći kineziološku traku.

Kako biste imali najbolje rezultate,

morate imati i najbolju traku.

U nastavku saznajte koja je najbolja kineziološka traka!

KINEZIOLOŠKA TRAKA

Zasigurno ste u prošlosti vidili što je kineziološka traka,

da ju sportaši često nose, pa čak ste možda i pokušali koristiti ali niste imali dobre rezultate ili niste znali kako.

Uzrok tome može biti loša kineziološka traka.

Zbog toga ste na pravome mjestu da saznajte koja je najbolja.

Kineziološka traka je traka za sportaše, profesionalne i rekreativce, ali i sve one koji katkada imaju bolove u mišićima ili se oporavljaju od ozljede,

a dizajnirana tako da se prilagođava površini na koju se postavlja.

Sada ćemo Vam pomoći pri odabiru najbolje kineziološke trake.

Prije svega, važno je znati kakva su svojstva i djelovanja kineziološke trake.

SVOJSTVA / KARAKTERISTIKE

1. elastičnost / rastezljivost

Jedna od glavnih karakteristika kineziološke trake je elastičnost.

Možete ju prilikom postavljanja na kožu rastegnuti po potrebi,

kako bi dobili jači ili slabiji pritisak.

Pomoću elastičnosti reguliramo jačinu kojom traka djeluje na kožu,

naravno, svako područje i svaka ozljeda imaju specifičan i određen način ljepljenja

• koliko jak mora biti pritisak
• koliko treba rastegnuti traku
• kojim redosljedom
• na koji način

Nije jednako lijepiti traku na koljeno i na rame na primjer,

jer imaju različite postupke.

Bitno se naravno postaviti traku pravilno.

S obzirom da je elastična, to rezultira i drugom karateristikom,

Kineziološka traka vrlo se dobro prilagođava površini na koju se postavlja.

Kada ju nosite, gotovo da i ne osjećate da imate išta na sebi.

Zbog toga, možete ju nositi nesmetano ne samo na treningu,

već i tokom svih svojih dnevnih obveza.

3. jednokratnost

Kada ju jednom postavite na kožu,

možete ju nositi i do 8 dana bez skidanja, ali

kada ju skinete, ne možete isti komad vratiti ponovno na kožu,

jer je napravljena i se koristi za jednokratnu upotrebu.

Stoga je potrebno vrlo oprezno i pravilno postaviti traku

kako ne biste morali brzo skidati,

te kako biste na taj način dobili njen puni efekat.

4. vodootpornost

Slijedeća važna karakteristika je vodootpornost.

Kineziološku traku možete bez brige močiti bez da će joj se išta dogoditi.

To znači da se možete tuširati i kupati dok ju imate na sebi,

a ona se neće odlijepiti ako ju smočite vodom.

Pravi primjer i dokaz vodootpornosti kineziološke trake je taj

da ju koriste i plivači i vaterpolisti,

koji su cijelo vrijeme tokom treninga i utakmice u vodi.

Između ostalog, kineziološka traka je dugotrajna, tj. možete ju nositi i do 8 dana upravo zbog toga što je vodootporna.

Nakon što smo razjasnili neke karakteristike kineziološke trake,

vrijeme je da prije nego otkrijemo koja je najbolja,

predstavimo neka djelovanja kineziološke trake,

koja su na kraju krajeva vrlo korisna.

DJELOVANJA KINEZIOLOŠKE TRAKE

Kineziološka traka je kao što vjerojatno znate,

traka koja pomaže ublažavanju bolova i ubrzava oporavak od ozljede,

jednostavno rečeno.

Jedne od najvažnijih stvari su njena djelovanja i

stoga ćemo Vam predstaviti i pojasniti neka djelovanja kineziološke trake.

Potpora

Kako vrijedi i za neelastičnu traku za bandažu, tako vrijedi i za kineziološku traku, kao i za svaku traku da je glavna svrha svake trake pružiti potporu zglobu.

Kod kineziološke trake stvar je malo šira u odnosu na neelastičnu traku.

Ne samo da daje potporu zglobovima, već i samim mišićima.

Vjerojatno znate da se bandaža neelastičnom trakom postavlja samo na zglobove uglavnom,

a kineziološka se traka može osim na zglobove postaviti i na same mišiće i tetive.

Stoga kineziološka traka daje potporu mišićima, tetivama i ligamentima

te im omogućava kvalitetniji i sigurniji trening

jer imaju dodatnu potpru, koja im “čuva leđa”.

Preusmjeravanje sile

Vrlo usko uz potporu mišićima vezano je i preusmjeravanje sile.

Ono s jedne strane omogućava potporu.

Kineziološka traka kada se postavi na kožu

djeluje tako da tokom treninga ili bilo kakve kretnje

preusmjerava djelovanje sile na vlakna mišića, tetive ili ligamenta koja nisu oštećena

i na taj način štiti oštećena vlakna i omogućava im “miran” oporavak.

Istovremeno se preusmjeravanje sile nadovezuje na slijedeće djelovanje.

Smanjenje bolova

S obzirom da kineziološka traka usmjerava djelovanje sile na vlakna koja nisu oštećena,

istovremeno smanjuje bolove,

jer su oštećena vlakna bolna kada na njih djeluje sila,

a traka preusmjerava silu na neoštećena vlakna

i na taj način omogućava bezbolniji trening i kretanje.

Ubrzavanje cirkulacije i limfe

Slijedeće djelovanje kineziološke trake je ubrzavanje limfe i cirkulacije krvi

S obzirom da se kineziološka traka postavlja na način da se djeluje određenim pritiskom,

može se regulirati i jačina utjecaja na tkivo i krvožilni sustav.

Osim toga, kineziološka traka na strani koja prijanja uz kožu ima nabore u obliku poprečnih (okomitih) linija

koje između ostaloga djeluju tako da ubrzavaju protok limfe i krvi.

To djelovanje je vrlo važno jer kada dođe do upale ili ozljede

na tome mjestu se skuplja veća količina limfe i krvi,

a kineziološka traka potiče protok i na taj način omogućava slijedeće djelovanje.

Ubrzavanje oporavka

Ubrzavanjem limfe i krvi omogućava se brži oporavak.

Na taj način kineziološka traka ubrzava oporavak,

tako što ubrzava protok krvi i limfe koji zbog toga u kraćem vremenu mogu oporaviti bolni ili ozljeđeni dio.

Još jedan razlog zašto kineziološka traka ubrzava oporavak je taj što čuva oštećena vlakna od prevelikog djelovanja sile na njih

i time se također ubrzava oporavak.

Sve je to vrlo važno, a ubrzavanje oporavka je jedno od glavnih djelovanja kineziološke trake.

Naravno, ne možemo izdvajati koje je djeovanje važnije

jer svako djelovanje doprinosi na svoj način i čini kineziološku traku takvom kakva je, sjajna.

Nakon što smo razjasnili osnova djelovanja i karakteristike kineziološke trake,

vrijeme je da saznamo koja je najbolja kineziološka traka.

KOJA JE NAJBOLJA KINEZIOLOŠKA TRAKA?

Kako biste mogli imati najbolje rezultate,

potrebno je imati i koristiti najbolju traku.

U sportskom i rekreativnom svijetu, postoji mnogo mnogo raznih brendova i proizvođača kineziološke trake,

pa tako postoji i mnogo raznih kinezioloških traka.

Vrlo je važno, pri odabiru kineziološke trake,

znati njenu kvalitetu.

Naravno, nekada to nećete moći saznati dok ju ne isprobate,

ali na taj način učite i znate koja je dobra a koja nije.

Nakon dosta istraživanja, jedna od najboljih koju smo pronašli je KINTEX.

KINTEX TRAKA

Kintex je brend kinezioloških traka koji možete pronaći na Amazonu (klikni na riječ Amazon).

U njihovoj ponudi možete naći mnogo mnogo raznih vrsta kinezioloških traka, ali i sličnih stvari.

• imaju vrlo kvalitetne trake

Kao što znate, jako je važna kvaliteta kineziološke trake kako bi se mogli dobiti najbolji rezultati,

a Kintex nudi zaista visoko kvalitetne trake.

Njihova je traka iznimno nježna za kožu i ugodna je za nositi.

Možete ju nositi nekoliko dana i tokom se naravno tuširati i kupati bez ikakvih briga.

Omogućava Vam sigurnost tokom treninga i kretanja,

jer čuva i štiti bolne dijelove, te im istovremeno i pomaže pri oporavku.

Osim što će pružiti sigurnost Vašem tijelu i kvalitetniji odmor i oporavak,

djelovat ćete profesionalnije i potencijalno samopouzdanije,

te ćete biti spremni činiti bolje i zahtjevnije stvari

i naravno davati bolje rezultate na treninzima i natjecanjima.

Ne samo da će Vam pomoći pri oporavku i odmoru,

već će Vam omogućiti da ispunite svoj puni potencijal

i pokažete svijetu za što ste zapravo sposobni.

Kintex traku možete kupiti u puno različitih boja,

koju boju trake zaželite, takvu tamo možete pronaći.

Samo neke od boja koje nude su

• crna
• roza
• plava
• žuta

Kliknite OVDJE i saznajte koje još boje imaju u ponudi

i izaberite najdražu.

Jedna od sjajnih karakteristika Kintex trake je širina trake.

Obične kineziološke trake uglavnom možete pronaći od 5 cm širine,

a Kintex traku, osim 5 cm, možete kupiti i od 7.5 cm.

To je vrlo korisno ako Vam je potrebna za veće površine.

Naravno, kako bi traka bila najbolja, ne samo da mora biti kvalitetna,

već i cijena mora biti prihvatljiva.

Otkrijte kolika je cijena ove trake.

CIJENA

Mnoge trake znaju biti vrlo skupe,

a ako su pritom i loše, onda to nije niti malo dobro.

Kintex traku možete kupiti po sjajnoj cijeni od samo 65 kn,

što je sjajno posebno u odnosu na sportske trgovine na primjer.

Ovo je sjajna cijena za kineziološku traku,

a posebno traku ovakve kvalitete

ZAKLJUČAK

Dakle, kineziološka traka je traka za sportaše i rekreativce i sve aktivne ljude kada im se pojave bolovi ili dogode ozljede,

ali osim toga, može se koristiti i za mnoge druge svrhe.

Vrlo dobro i brzo oporavlja od ozljede i uklanja bolove.

Vodootporna je i poprilično dugotrajna.

Kada ju jednom postavite možete ju nostiti otprilike 8 dana.

Sjajan je izbor za ubrzavanje oporavka i potporu mišićima.

Naravno, kako biste mogli imati najbolje rezultate,

važno je imati i najbolju traku.

Stoga je Kintex traka sjajan izbor za Vas.

Vrlo je nježna za kožu i sjajno se drži za nju,

a pri tome neće izazvati nikakve alergijske reakcije ili oštećenja kože.

Kintex traku kupite na Amazonu, po cijeni od samo 65 kn.

Nadamo se da Vam je bio koristan ovaj savjet

i da također imate sjajne rezultate uz najbolju kineziološku traku.

Napišite u komentar Vaša iskustva s trakom

i naravno, za što, tj. koji dio tijela ju najčešće koristite.

Sada kada Ste saznali koja je najbolja kineziološka traka,

recite svojim kolegama i prijateljima kojima je potrebna ili će biti potrebna kineziološka traka da dođu na Gimnastičku Gimnaziju i saznaju koja je.

Imate li bilo kakvih pitanja,

slobodno ih postavite u komentar.

Rado ćemo odgovoriti i pomoći.