5 razloga zašto naučiti stoj na rukama? Koje su najveće koristi stoja na rukama? Sve to i mnogo više, saznaj u ovom videu! Krećemo! PRIDRUŽI SE PROGRAMU TRENINGA ZA UČENJE…
Kako popravit stoj na rukama za više od 50%? Koja je to jedina popravka koju trebaš napravit da imaš bolji stoj na rukama za 50%? PRIDRUŽI SE PROGRAMU TRENINGA za…
U ovom članku otkrivam što je stoj na rukama!? Za tebe, koji se do sada nikad nisi susreo sa stojem na rukama. Ali i za tebe koji jesi. U ovom…
Ako bih danas krenuo trenirat gimnastiku - ovako bih napravio! Kad nešto radimo dulje vrijeme, i onda pogledamo unazad, vidimo da je tu bilo i nekih grešaka i odluka koje…
2 vježbe za povećanje skočnosti! Koji mišići rade skok? Koje su 2 najbolje vježbe za povećavanje odraza i skočnosti? Skok/odraz jako je važan u gimnastici i potrebno je moći visoko…
Kako pripremit preču za gimnastički trening? Što koriste gimnastičari za pripremanje preče? Zašto se priprema preča u gimnastici prije rada? Sve to i mnogo više, saznaj u ovome članku! Zašto…
Kako pripremit ruče za gimnastički trening? Što koriste gimnastičari za pripremanje ruča? Zašto se pripremaju ruče u gimnastici prije rada? Sve to i mnogo više, saznaj u ovome članku! Zašto…
Nema još jednom 2. dio - kako sam zavolio gimnastiku? Kako mi je ozljeda postala najbolji trenutak i velika prekretnica u životu i karijeri. Priča o tome kako sam i…
Rađa li se ili se postaje gimnastičar? Jedno od najvećih pitanja o kojima ima najviše predrasuda i najviše se raspravlja je upravo ovo. Što to utječe na uspjeh u gimnastici?…
Nema još jednom - najveća gimnastička lekcija, za sva vremena! Iako je najbolji oblik učenja, učenje na vlastitom iskustvu, puno je manje bolno učiti na tuđim iskustvima i greškama te…