Činjenice koje moraš znati o gimnastici 3. dio! Nemoj dalje trenirati gimnastiku dok se dobro ne upoznaš sa nekim detaljima!Jedan od njih je i ovaj! Krećemo odmah! Koja natjecanja postoje…
Kako naučiti salto nazad kod kuće u 5 koraka? Salto (posebno nazad) je elementi koji vjerujem da svatko želi naučiti! No, potrebno je znati kako se pravilno radi i imati…
Činjenice koje moraš znati o gimnastici 2. dio! Nastavljamo sa serijom činjenica koje moraš znati o gimnastici. Ovo je 2. dio. Krećemo odmah! Činjenice koje moraš znati o gimnastici 2.…
3 najveće greške na početku treniranja gimnastike! Mnogi kada tek počinju trenirati gimnastiku, rade ove greške. Neke ih čak koštaju cjelokupnog napretka! U ovome članku otkrivam koje su to greške…
Kako naučiti kolut naprijed i kolut nazad? Zašto uopće treba znati kolut naprijed? Kako izgleda pravilan kolut naprijed i kolut nazad? Krećemo odmah! Kako izgleda pravilan kolut naprijed i kolut…
Koliko često treba raditi na fleksibilnosti? Koliko se brzo ligamenti/tetive vraćaju u prvobitno stanje? Što je fleksibilnost? Odgovore na najvažnija pitanja o fleksibilnosti saznat ćeš ovdje! Krećemo odmah! Što je…
Kako jednostavno doći do izgrađenog - gimnastičkog tijela? Želiš imati jako i dobro tijelo kao što imaju gimnastičari? Oduvijek sanjaš o tome da dobro izgledaš i budeš vješt? U ovome…
Patiš se sa špičakom? - Ovdje saznaj kako naučiti špičak! U ovome članku prikazat ću ti najvažnije detalje kod učenja špičaka! Krećemo odmah! Što je špičak? Prije nego krenemo uopće…
Rezultati europskog prvenstva u gimnastici - Basel 2021. Novi europski prvaci u pojedinačnim disciplinama! Mnogi novi gimnastičari koji su zablistali na ovome prvenstvu, daju znak da dolazi nova generacija gimnastičara!…
Najvažanija pitanja o špagi! Nakon koliko vremena ćeš izgubiti špagu ako ne radiš na njoj? Je li normalno da se špaga brzo izgubi u jednome treningu? Zašto ne možeš napraviti…