Kineziološka traka za koljeno - Kada i zašto ju postavljamo?. U svijetu sporta, ne samo u gimnastici već i u drugim sportovima, koljeno je jedan od zglobova koji se vrlo…
Koja je najbolja kineziološka traka? Gdje ju se može kupiti? Kolika je cijena? Svatko tko se bavi sportom, rekreativno ili profesionalno, s vremena na vrijeme doživi manje ili veće ozljede…
Povratak natjecateljske gimnastike dočekali smo svjetskim kupom u Szobmbathelyu. Nakon pauze od 7 mjeseci, uzrokovane koronavirusom, napokon smo dočekali povratak gimnastičkih natjecanja. Svi ljubitelji gimnastike, kao i svi gimnastičari jedva…
![Kineziološka Traka – GDJE KUPITI [Najbolju!]?](https://gimnastickagimnazija.com/wp-content/uploads/2020/10/2.jpeg)
Kineziološka traka - gdje kupiti? Gdje je najbolje kupiti kineziološku traku? Kada se pojave bolovi ili dođe do ozljede, potrebno je pružiti potporu mišićima, tetivama i ligamentima, kako bi se…
Što je to kineziološka traka? Koja je uloga kineziološke trake? Zašto se koristi? Odgovore na sva ova pitanja, ali i na mnoga druga saznajte u nastavku. Kada je u pitanju…
Zašto se bandažiramo? Zašto se bandažiraju gimnastičari? Koja je korist bandaže i bandažiranja? Odgovore na ova i još mnoga pitanja saznajte u nastavku. BONUS!! Saznajte 4 savjeta za bandažiranje na…
Donosimo Vam 6 savjeta za bandažiranje, kako biste mogli napraviti vrhunsku bandažu. 6. savjet nećete pronaći nigdje drugdje, a vrlo je važan, a vjerojatno i najvažniji savjet. Za sve koji…
Kako se masirati rolerom - pravilno? Nakon napornoga treninga masaža je vrlo bitna kako bi se opustili i izmasirali mišići, te na taj način ubrzao njihov oporavak kako bi bilo…
Koji su najbolji roleri za masažu? Svrha treninga je opteretiti mišiće kako bi postali jači i narasli, a između treninga potrebno je odmoriti mišiće. Mnoge metode postoje u tu svrhu,…
5 razloga zašto upisati dijete na gimnastiku. Prije svega, važno je shvatiti da je sport vrlo važan i koristan za zdravlje i raspoloženje čovjeka. Posebno u mladoj dobi potrebno je…