Želiš znati kako naučiti držati noge spojene? Patiš li se s držanjem nogu spojenima? Ja sam se također borio s držanjem nogu skupa, dok nisam naučio ovu vježbu! U ovome…
Kako se brže oporaviti od ozljede? U ovome članku saznaj 3 ključne stvari koje trebaš raditi kako bi se brže oporavio od ozljede! Krećemo odmah! Kako se brže oporaviti od…
Kako odrediti koju veličinu kožica kupiti? Kako se mjeri veličina dlana za kožice? Sve o veličini kožica za gimnastičare saznat ćete u ovome članku! Krećemo odmah! KAKO IZMJERITI VELIČINU DLANA…
Vrijeme je da saznate kako naučiti zvijezdu u paru! Jedan vrlo zanimljiv element koji zapravo nije element u gimnastici koji se izvodi na natjecanjima. Zvijezda u paru zapravo je vježba…
![KAKO GIMNASTIČARI [ BOLJE ] RAZGIBAVAJU ŠPAGE? [tajna]](https://gimnastickagimnazija.com/wp-content/uploads/2021/03/35.thm-min.png)
Kako to gimnastičari još bolje razgibavaju špage? Kako dolaze do toliko dobre fleksibilnosti? Koja je to "tajna" vježba koju gimnastičari koriste za sjajne špage? Sve to i mnogo više saznajte…
![“Pakhniuk” – Novi element na [muškim] ručama](https://gimnastickagimnazija.com/wp-content/uploads/2021/03/1-1.png)
NOVI element "Pakhniuk" na (muškim) ručama! Tko je prvi puta izveo ovaj element? Koje je težine element "Pakhniuk"? Na kojem je natjacanju prvi puta izveden element "Pakhniuk"? Na sva ova…
Saznajte 2 načina kako postaviti traku na žulj i tako ga zaštititi da možete normalno trenirati! Imate li i vi problema sa žuljevima i ne možete dočekati da se vratite…
U ovome članku ćete saznati 6 najboljih gimnastičkih vježbi u paru! Trening sa partnerom uvijek je zaniljiviji. Osim toga, vježbanje s prijateljem lakše je nego kada vježbaš sam jer jedan…
U ovome članku, i videu na kraju članaka, prikazat ćemo kako bandažirati skočni zglob kao gimnastičari. Prikazat ćemo kako bandažirati prijatelja, tj. nekoga drugoga (ne samog sebe, o tome ćemo…
PREUZMI SVOJU BESPLATNU KOPIJU E-KNJIGE: 6 RAZLOGA ZAŠTO POČETI KORISTITI TRAKU ZA BANDAŽU! Unesi svoj e-mail i preuzmi odmah e-knjigu!