masaža

Kako se [pravilno] Masirati Rolerom?

  • Autor objave:
  • Kategorija objave:Edukacija

Kako se masirati rolerom - pravilno? Nakon napornoga treninga masaža je vrlo bitna kako bi se opustili i izmasirali mišići, te na taj način ubrzao njihov oporavak kako bi bilo…

Nastavi čitati Kako se [pravilno] Masirati Rolerom?

Koji su najbolji roleri za masažu?

Koji su najbolji roleri za masažu? Svrha treninga je opteretiti mišiće kako bi postali jači i narasli, a između treninga potrebno je odmoriti mišiće. Mnoge metode postoje u tu svrhu,…

Nastavi čitati Koji su najbolji roleri za masažu?