Ovdje ćeš saznat 5 stvari koje bih volio da sam znao prije nego sam krenuo trenirat gimnastiku i isto tako stvari koje trebaš znat prije nego kreneš trenirat gimnastiku! Kada…
U ovom članku otkrivam 5 znakova da trebaš upisat svoje dijete na gimnastiku! Ne možeš ulovit svoje dijete po kući? Stalno skače i leti po sobi, onda je to dobar…
Je li kasno krenuti trenirat gimnastiku za tebe u nekoj kasnijoj dobi? Gimnastiku djeca počinju trenirati vrlo mlada, u dobi od 4 ili 5 godina. S 15 godina su već…
Kako naučiti stoj na rukama u 5 koraka? Jedan od najpopularnijih gimnastičkih elemenata, uz salto i zvijezdu, zasigurno je stoj na rukama. Ono što ću ti sada otkriti je kako…
5 razloga zašto naučiti stoj na rukama? Koje su najveće koristi stoja na rukama? Sve to i mnogo više, saznaj u ovom videu! Krećemo! PRIDRUŽI SE PROGRAMU TRENINGA ZA UČENJE…
Kako popravit stoj na rukama za više od 50%? Koja je to jedina popravka koju trebaš napravit da imaš bolji stoj na rukama za 50%? PRIDRUŽI SE PROGRAMU TRENINGA za…
U ovom članku otkrivam što je stoj na rukama!? Za tebe, koji se do sada nikad nisi susreo sa stojem na rukama. Ali i za tebe koji jesi. U ovom…
Ako bih danas krenuo trenirat gimnastiku - ovako bih napravio! Kad nešto radimo dulje vrijeme, i onda pogledamo unazad, vidimo da je tu bilo i nekih grešaka i odluka koje…
2 vježbe za povećanje skočnosti! Koji mišići rade skok? Koje su 2 najbolje vježbe za povećavanje odraza i skočnosti? Skok/odraz jako je važan u gimnastici i potrebno je moći visoko…
Kako pripremit preču za gimnastički trening? Što koriste gimnastičari za pripremanje preče? Zašto se priprema preča u gimnastici prije rada? Sve to i mnogo više, saznaj u ovome članku! Zašto…