Kako naučiti sklekove u stoju na rukama u 5 koraka? Želiš naučiti sklekove u stoju na rukama? Povećati svoju snagu? Možeš stoj na rukama i želiš ići na slijedeći korak?…
Kako naučiti ruski(apsolutni) zgib na preči u 3 koraka? Koja je tehnika ruskog zgiba? U gimnastici, ruski zgib zovemo naupor vučenjem, a u nastavku saznaj kako ga naučiti! Što je…
Kako naučiti naupor vučenjem na karikama u 6 koraka? Jedan od vjerojatno najatraktivnijih elemenata snage koji mogu raditi, osim gimnastičara, i mnogi drugi sportaši, je naupor vučenjem, ovim nekim laičkim…