PRESKOK – Sportska gimnastika

Preskok je u muškoj sportskoj gimnastici, po olimpijskome redosljedu sprava 4 sprava po redu, dok je u ženskoj prva sprava po redu.

Krenimo u detaljniju razradu gimnastičke sprave preskok.

POVIJEST (EVOLUCIJA) PRESKOKA

Kao konj za preskok, u početku se koristio konj oblika konja s hvataljkama, ali bez hvataljki.

Na ovakvome konju, bilo je mnogo teže izvoditi preskoke kakvi se danas izvode.

Za muškarce, konj je bio postavljen ravno, u produžeku zaletišta.

Za žene je konj bio postavljen okomito na zaletište.

Ovakav konj za preskok koristio se do 2000. godine.

Nakon mnogo nezgoda na preskoku na natjecanjima 1998.g. i 2000.g., Svjetska gimnastička federacija (FIG), odlučila je promjeniti konja za preskok.

Na svjetskome prvenstvu 2001. godine, prvi puta je za preskok bio korišten moderni konj za preskok.

Moderni konj omogućava izvođenje mnogo zahtjevnijih i atraktivnijih preskoka.

PRESKOK – SPORTSKA GIMNASTIKA

Konj za preskok izrađen je od željeza, a površina na koju gimnastičari postavljaju ruke od mekanoga materijala.

Površina na koju se postavljaju ruke mekana je dovoljno da sačuva zglobove, ali i dovoljno čvrsta kako bi se mogli udgurnuti.

Površina na koju se postavljaju ruke je 120 cm duga i 90 cm široka.

Duljina zaleta za preskok je 25 metara.

U sportskoj gimnastici, preskok se vježba tako da gimnastičar trči do konja za preskok, te odrivom rukama leti u zrak i izvodi salta i rotacije.

U sportskoj gimnastici postoji 5 različitih naskoka na preskok.

3 osnovna naskoka na preskok su:

Naprijed

Bočno

Natrag

Četvrta vrsta naskoka je naskok naprijed iz rondata.

Preskok je jedna od dvije sprave u sportskoj gimnastici koju vježbaju i muškarci i žene.

Razlika između muškoga i ženskoga preskoka je visina konja.

Visina konja za muškarce je 135 cm, a za žene 125 cm.

Muškarci zbog veće eksplozivnosti izvode mnogo teže skokove, no i muški i ženski preskok vrlo su atraktivni.

VJEŽBA NA PRESKOKU

Na preskoku i muškarci i žene izvode dva skoka.

Trebaju pokazati dva različita naskoka na konja i dvije različite druge faze leta(let nakon odriva od konja).

Za svaki skok gimnastičar dobiva zasebnu ocjenu.

Ukupna ocjena dobiva se kao srednja ocjena.

Muški preskok:

Ženski preskok:

Ako Vas zanima osnovna podjela gimnastike, o tome pročitajte ovdje.